Sarro en los dientes: ¿cómo evitarlo?

Actualmente, es bastante habitual la existencia de agentes dañinos en el sector de la cavidad bucodental. Esto se debe a que, sin importar las técnicas o métodos que apliques en tu higiene bucodental, siguen apareciendo y afectando gravemente a tu salud bucal.

Entre ellos se encuentra el sarro, que suele visualizarse como una capa blancuzca, áspera y con un olor poco agradable en las líneas gingivales, ocasionando la retracción de las mismas y dando lugar a ciertas patologías bucodentales.

Si quieres saber cómo combatirlo y qué hacer para evitarlo, simplemente sigue leyendo. ¡A por ello!

¿Cómo puedo evitar la existencia del sarro?

Es imposible eliminar esta patología dental desde casa, como muchas personas piensan. Sin embargo, puede evitarse con unos simples pero efectivos hábitos de higiene bucal:

• Cepíllate los dientes todos los días, sin excepción alguna, sobre todo después de cada comida alrededor de dos o tres minutos.
• Utiliza cepillos de cerdas suaves y cabezales pequeños, de este modo podrás llegar a cada una de las áreas de los dientes.
• Escoge una pasta dental que contenga flúor. Esto ayudará a vigorizar el esmalte y a combatir las bacterias que se forman en la boca.
• No te olvides de usar hilo dental para complementar un correcto cepillado. De esta manera, podrás erradicar esa porción que queda aglomerada en medio de los dientes o en áreas inaccesibles en un cepillado normal y corriente.
• Finaliza tu cepillado con el uso de enjuagues bucales. Esto mantendrá a raya a las bacterias que ocasionan el sarro.
• Mantén una dieta equilibrada y sana, así las bacterias no podrán multiplicarse a causa de alimentos azucarados.
• Deja de fumar, el componente de la nicotina que tiene el tabaco suele ser uno de los principales catalizadores de esta afección dental.
• Acude a las consultas programadas con el odontólogo, pues la única manera de erradicarlo de forma efectiva y rápida es sometiéndose a técnicas odontológicas como el raspado o los ultrasonidos. 

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