Comer manzana disminuye el pH de la bocae incrementa el riesgo de sufrir caries, mientras que mascar chicle sin azúcar tras la comida hace todo lo opuesto.
Si quieres saber un poco más sobre las verdades y los mitos de comer manzana o mascar chicle para limpiar tu cavidad bucodental, sigue leyendo este post.
¿Mascar chicle ayuda a limpiar tu boca?
Sí, siempre y cuando sean chicles que no contengan azúcares y que no se realice habitualmente como sustitución al cepillado, ni se consuma en grandes cantidades o de forma descontrolada.
Pero, sobre todo, que no estés con un tratamiento ortodóncico, ya que mascar chicle puede interferir en el tratamiento, pegándose y/o enganchándose en los elementos metálicos e incluso propiciando su despegue.
¿Qué beneficios proporciona mascar chicle en la salud bucal?
El pequeño y simple hecho de mascar no solo ayuda a limpiar la boca, sino que también proporciona increíbles beneficios para la salud bucodental, como:
- Incrementa el pH de la boca y la producción de saliva.
- Regula el grado de acidez y favorece la digestión.
- Alivia la ansiedad.
- Reduce el riesgo de desmineralización de las piezas dentales.
- Aumenta la sensación de saciedad y calma.
¿Existe algún componente del chicle que ayude con tu higiene bucal?
Sí, efectivamente existe otro factor clave para higienizar tu boca: los chicles que contienen un elemento denominado “xilitol”.
Este componente se encuentra en una extensa gama de productos dentales, frutas, verduras e incluso es producido por nuestro organismo.
Por lo general, suele utilizarse como un edulcorante natural que protege las piezas dentales contra caries y otras patologías o afecciones bucales. También es empleado como sustituto del azúcar.
¿Comer manzana ayuda con la limpieza bucodental?
La ingesta de frutas de manera cotidiana proporciona una vida saludable y diversos beneficios para nuestro organismo.
No obstante, la manzana posee un elevado índice de azúcares, por lo que su consumo no ayuda en absoluto con la higiene bucodental, más bien provoca una disminución del pH de la boca y aumenta el riesgo de padecer caries.
Cuida tu salud bucodental en la Clínica Dental Arjona
En nuestra Clínica Dental Arjona dispones de excelentes especialistas y profesionales en diversas áreas odontológicas como estética dental, ortodoncia y odontología general, entre otras.
Cada uno de ellos se encarga de crear sonrisas y resolver patologías o afecciones bucodentales, utilizando la última tecnología dental del mercado.
¿Te gustaría profundizar más en el tema de la limpieza bucodental? ¡Contáctanos!
Comentarios recientes